みなさんこんにちは。いえ、おはようございます。 まつだです。 私は毎朝6時に起きる予定をGoogleカレンダーに登録しているのですが、先日までほとんど予定通りになることはありませんでした。 就寝前に睡眠効率を測定するアプリでアラームを設定しますがセ…